Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 26,40g | Prot: 99,27g | Carbs: 184,90g.
Café da Manhã: SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat). Almoço: SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Jantar: Sambal Goreng Kentang, SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Lanches/Outros: Bubur Kacang Hijau, Udang. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayu Toherawati
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