Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 66 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 34,36g | Prot: 99,41g | Carbs: 133,09g.
Café da Manhã: التفاح, صفار البيض, بياض البيض, ترمس, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون. Almoço: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن نهائيا. Jantar: واي بروتين خام كونسنتريت بروتين خام. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimihamed
|