Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 138,97g | Prot: 75,98g | Carbs: 235,57g.
Café da Manhã: Сметана , Блины на Молоке. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Jantar: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Lotte Алоэ Вера Напиток, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lanches/Outros: Смузи, Цезарь Салат. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pavel Iosifov
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