Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 90,88g | Prot: 68,79g | Carbs: 61,65g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Banana Prata, Ameixas, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Marmelada de Laranja, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido, Linguiça de Frango, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Ponkan, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Café. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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