Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 45,53g | Prot: 67,43g | Carbs: 129,22g.
Café da Manhã: Bio Баланс Кефир 2,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш, Папа Может Финский Сервелат. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jully1704
|