|
Day 6 - again not a huge drop but at least something. Adding more to the eating plan today.
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 49,91g | Prot: 72,33g | Carbs: 94,13g.
Café da Manhã: Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Simple Truth Organic Frozen Pineapple Chunks, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee. Almoço: 365 Everyday Value Organic Riced Cauliflower, Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp. Jantar: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Dijon Mustard, Follow Your Heart Grapeseed Oil Vegenaise, Tomatoes, Asparagus, Beyond Meat Beyond Burger, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Wasa Gluten Free Original Crispbread. Lanches/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Orange. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fiestyaries
|