Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 106,31g | Prot: 155,60g | Carbs: 161,53g.
Almoço: Майонез, Coca-Cola Кола, Курица Гриль, Шаурма с Курицей. Jantar: Coca-Cola Кола, Майонез, От Мартина Тыквенные Семечки, Шаурма с Курицей, Курица Гриль. Lanches/Outros: От Мартина Тыквенные Семечки, Груша. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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