Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3808 kcal
|
Gord: 75,57g | Prot: 164,55g | Carbs: 615,49g.
Café da Manhã: Сахар, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Пятерочка Груша Конференция, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Burn Энергетик Яблоко Киви. Jantar: Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Капеллини. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|