Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 21,10g | Carbs: 57,80g.
Café da Manhã: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Çay, Pişmiş Kabak. Jantar: Ceviz, Fındık, Kırmızı Erik, Nektarin. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nur47022
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