Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3227 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 173,93g | Carbs: 480,57g.
Café da Manhã: Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti , Pam Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pfanner #Staisereno. Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Calvé Ketchup, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Kania Dressing Erbette, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Certossa Pan Bauletto Integrale , Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Jantar: Calvé Ketchup, Pam Panorama Pane ai Semi di Girasole, Moretti Birra 4,6%, Pomodori Ciliegini, Pam Panorama Misto Funghi con Porcini, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Lanches/Outros: Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti , Italiamo Miele Millefiori Italiano , Hero Marmellata Light Mirtilli , Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Ciliegie, Banana, Pesca Noce, Pam Panorama Gallette di Riso Bio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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