Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 47,14g | Carbs: 124,95g.
Café da Manhã: Glassa Cremosa alla Vaniglia, Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Activia Zero Frutti di Bosco, Pancakes, Frittelle Semplici, Caffè Macchiato. Almoço: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista. Jantar: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Lanches/Outros: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Constanze Weber
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