Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 107,88g | Carbs: 265,69g.
Café da Manhã: Papaya, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Treiber Tofu Räuchertofu, Möhren, Sonnenblumenöl, Porree, Kartoffeln, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. Jantar: REWE Fladenbrot, Eisbergsalat, Olivenöl, Strauchtomaten, Erdbeeren. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Nektarinen, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Danone Mypro+ Protein Vanille, Gouda. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Hanteln - 1 hora, Dormir - 8 horas e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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