Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 43,11g | Prot: 149,15g | Carbs: 141,14g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Naturgut Bio Reiswaffeln, Bauer's Jagdwurst, Kaufland Nackensteak Schwein, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Kattus Oliven Entsteint, Aldi Champignons, Penny Markt Sonnen Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. Jantar: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, TiP Handkäse mit Edelschimmel. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|