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Kein Wunder ☹️ ganz viel Wasser eingelagert, kann kaum die Finger krumm machen
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Gord: 14,11g | Prot: 33,16g | Carbs: 42,71g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Xucker Xucker Light, Wasser. Jantar: Rolffes Pfefferschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Herzberger Bio Mehrkornbrötchen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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