Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 40,91g | Prot: 40,00g | Carbs: 213,49g.
Café da Manhã: Простые Чипсы из Кукурузы, Агрокомплекс Коктейль Клубничная Сладкая Вата, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Almoço: Агрокомплекс Молочный Коктейль Шоколад, Сметана, Вареники с Картошкой. Jantar: Лаваш Армянский, Зеленый Горошек, Черешня. Lanches/Outros: Вода. mais...
|
|
1233 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chat mouillé
|