Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 88,62g | Carbs: 128,58g.
Café da Manhã: Помидоры, Ryki Сир Рицкий Едам, Кулиничи Хлеб Била Русь, Агромол Топленое Масло, Яйцо. Almoço: Блины ка кефире, Клубника, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Агромол Сметана 20%. Jantar: Snickers Мороженое, Рома Лаваш Круглый, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло, Своя Линия Кукуруза, Филе индейки гриль. Lanches/Outros: Своя Линия Арахис. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|