Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 85,84g | Prot: 74,18g | Carbs: 112,05g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырные лепешки. Almoço: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет без Масла, Велес Свинина по-Милански. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|