Jornal de RanAnDenSpeck73, 06 jun 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Euch allen einen schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche,bleibt weiterhin gesund 🙏🏻🍀

87,9 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 22,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1257 kcal

Gord: 56,00g | Prot: 39,04g | Carbs: 140,73g.   Café da Manhã: Fjordkrone Lachsforelle, Eisbergsalat, Hofmaier Jagdwurst, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich , Gutes Land Tilsiter, Gekochtes Ei, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Almoço: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat. mais...

570 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...