Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 50,43g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: Crane Protein Quarkcreme. Almoço: Migros Dunkles Urdinkelbrot. Jantar: Migros Studentenschnitte, Maille Dijon Senf, Migros Bärlauch-Bratwurst, Bohnensalat, Betty Bossi Hörnlisalat. Lanches/Outros: Kiwi, Erdbeeren, Prosecco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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