Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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46,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 134,32g | Prot: 64,06g | Carbs: 68,66g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti, Migros Ezine Peyniri, Mıhlama. Almoço: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Badem, Fındık. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Turşu. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selin Kurşun
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