Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3535 kcal
|
Gord: 177,01g | Prot: 81,58g | Carbs: 284,79g.
Café da Manhã: Благода Сливочное Масло 82,5%, Crepelatier Оладьи Мини, Mr. Ricco Джем Клубничный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Strongbow Сидр Rose Apple, Amore Pina Colada, Коктейль Amore Шампанское -Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, SPAR Салат Цезарь с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Мясновъ Сэндвич-Ролл с Овощами и Соусом Песто. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|