Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Gord: 129,76g | Prot: 85,69g | Carbs: 215,95g.
Desjejum: Whole Earth Stevia, The Sirtfood Diet Green Juice, Vital Proteins Matcha Collagen, Tap Water, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod. Café da Manhã: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nuttzo Power Fuel, Chiquita Banana, Premium Gold Organic Golden Omega Flaxseed, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Granny Smith Apples, Dole Organic Bananas, Macadamia Nuts, Driscoll's Strawberries, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, 365 Chopped Walnuts, Cinnamon, Great Value Sliced Almonds, Blueberries, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Nature's Best Plant-Based Protein. Jantar: Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, 365 Organic Seasoned Croutons, Good & Gather Spring Mix, Calavo Avocado. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de photographermarkus
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