Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
334 kcal
|
Gord: 13,26g | Prot: 10,58g | Carbs: 44,18g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Ubi Goreng, Sayur Lumpia, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lanches/Outros: Pisang Molen, Tahu Isi. mais...
|
|
1344 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yastyust
|