Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 36,27g | Carbs: 113,60g.
Almoço: Sambal Goreng, Ikan Teri, Sayur Tahu Toge, Terong Balado, SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Goreng, Ikan Teri, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dctaapm
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