Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 28,02g | Prot: 85,18g | Carbs: 181,32g.
Café da Manhã: 두릅, 파김치, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥, (-) 방풍나물. Almoço: 아이스 아메리카노, 오리엔탈 유자소스, 닭가슴살, 크랜베리, 식빵, 양배추, 체다 치즈, 상추, 토마토. Jantar: 미나리무침, (-) 방풍나물, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥. Lanches/Outros: 수박. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimyw97608 (예원)
|