Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 32,21g | Carbs: 84,79g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: Costco 蛤蠣濃湯, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Jantar: 煎雞蛋, 炒空心菜, 高麗菜, 五花肉, 飯. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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