Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2011
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79,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2482 kcal
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Gord: 77,08g | Prot: 102,99g | Carbs: 349,49g.
Almoço: sugar, coffee, miracle whip, prego, spaghetti, Oscar Meyer boiled ham, Oroweat 100% Wheat Bread. Jantar: McDonalds Apple pie, Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt, orange juice, Garlic Bread Pizza - Pepperoni. Lanches/Outros: hershey's pieces. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 44 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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