Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 76,12g | Prot: 67,93g | Carbs: 211,08g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Jantar: Зернышко К Зернышку Гречка, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Lanches/Outros: Пятерочка Киви, Коломенское Кекс Праздничный Творожный с Цукатами и Вишней. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xex.mde
|