Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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125,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Gord: 15,53g | Prot: 22,53g | Carbs: 50,83g.
Café da Manhã: Betânia Coalhada Desnatada , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Baldini Pão Integral Light. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro. mais...
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3684 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Uhuuuuu Parabéns parabéns 🥳🥳🥳 vamos sair desses três dígitos de uma vz por todas 🙌🙌🙌 para sempre! Vamos firmes 🤗🤗🤗
05 jun 21 por membro: @Letici@
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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