Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 76,36g | Carbs: 163,34g.
Café da Manhã: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мёд, Сырники. Almoço: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Ленивые Голубцы, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Lanches/Outros: Каркаде. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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