Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3609 kcal
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Gord: 148,28g | Prot: 215,93g | Carbs: 360,08g.
Café da Manhã: Beste Ernte Rote Beete, Rapsöl, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Rama Rama, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Gefrorene Kirschen, Erdnussbutter, Purland Schwenksteak, Krone Räucher-Lachs, Lidl Roggenvollkornbrot. Jantar: Wassermelone, Erdnussbutter, Aldi Putensteak , Gut & Günstig Dinkelmehl, Lidl Heidelbeeren, Banane. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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