Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 36,15g | Carbs: 108,40g.
Café da Manhã: Alnatura Bio Dinkel, Alnatura Amaranth, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Paranüsse, Äpfel, Milch 1,5%, Hafer. Almoço: Rapsöl, Tomatenmark, Möhren, Golden Seafood Knusperfilet, Zwiebeln, Champignons, Aldi Paprika, Zucchini. Jantar: Rettich. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
Comentários
Upps falsche Richtung 😂 zwei Tage Pizza, Döner, Fritten, süß und Alkohol 😂und zu wenig Bewegung 😂zum Glück habe ich nicht mehr zugenommen 😊👍war aber schön nochmal mit Freunden locker abzuhängen 💃🏼🕺🏼🍷🍟🍕🧆🥗🍻🍹
05 jun 21 por membro: Ziel_2017
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziel_2017
|