Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
538 kcal
|
Gord: 21,62g | Prot: 41,95g | Carbs: 49,34g.
Café da Manhã: Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Frühlingszwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Blumenkohl. Lanches/Outros: Vöslauer Zitrone , Lidl Saskia Mineralwasser Medium. mais...
|
|
2599 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mahjah85
|