Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 68,72g | Prot: 189,27g | Carbs: 150,93g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pescare Salmone Scozzese Affumicato a Freddo, Pomodori, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Jantar: Orogel Minestrone Leggerezza, Aia Albume, Uovo, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Fragole, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mulino Bianco Pandi Yò, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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