Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 80,73g | Carbs: 116,87g.
Café da Manhã: Kaffee, Coop Qualité & Prix Skyr Choco. Almoço: Coop Peperoni, Eisbergsalat, Aldi Suisse Forellenfilets Mit Knoblauch. Jantar: Migros Flan Vanille, Monster Ultra, Migros Dunkles Urdinkelbrot, Denner Thomy Light French, Freshona Sandwich Gurken, Gekochtes Ei, Knorr Aromat, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Aldi Suisse Pouletbrust. Lanches/Outros: Kiwi, Rimuss Rimuss Party, Obstbecher, Hirz Birchermüesli. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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