Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 123,20g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Bell Peppers, Apple, Skyr Lemon Cheesecake, Carrots, Freefrom Milch 3,5%, Blévita Protein Kakao Mandel (27g). Almoço: Golden Delicious Apples. Jantar: Hirz Hüttenkäse, Red Sweet Pepper, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Lanches/Outros: Roland Knäckebrot Roggen, Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Penne, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Migros Mandeln Gestiftet. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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