Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
46 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 39,89g | Prot: 72,51g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Селяночка Овсяные Хлопья, Редис, Русское Море Кета Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Шпинат Листовой, Яйцо Куриное. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Абрикосы. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Морковь. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|