Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2852 kcal
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Gord: 117,00g | Prot: 218,82g | Carbs: 227,01g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Морской Язык, Творог 9%. Jantar: Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Хачапури, Летний День Молоко 3,2%. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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