Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 101,51g | Prot: 161,74g | Carbs: 285,09g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Molho Vinagrete, Giraffas Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Dr. Oetker Bolo de Laranja, Torta de Legumes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Quente. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiagofol
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