Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 150,73g | Carbs: 167,27g.
Café da Manhã: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, Lotte 초단백질바. Almoço: BOTO 저분자 콜라겐C, 바나나, 곰곰 곰곰 훈제프랑크 닭가슴살소시지. Jantar: 곰곰 단백질바, 잇메이트 닭가슴살소시지, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 갓김치, 바나나. Lanches/Outros: Lotte 초단백질바, 바나나, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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