Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 243,97g | Carbs: 176,67g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Топпинг Гранатовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ближние Горки Балык Свиной, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alex_Novosib
|