Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 50,86g | Prot: 50,53g | Carbs: 179,34g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Dopdrops Масло Кокосовое Extra Virgin (Первого Холодного Отжима), Кетус Форель Слабосолёная, Клубника. Almoço: Инди Колбаски для Жарки Прованские, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Черешня, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lanches/Outros: Черешня, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|