Jornal de andalisweet, 04 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021

75 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 junho 2021:

391 kcal

Gord: 6,19g | Prot: 72,15g | Carbs: 7,84g. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка на Пару. mais...

2063 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana


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