Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 47,42g | Carbs: 146,98g.
Café da Manhã: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Bellarom Cappuccino Classique, Bouton d'Or Omega 3, Baguette, Oeuf (Entier). Almoço: Banane, Picard Soupe Chorba au Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Oeuf, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Café Expresso. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Ler - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, marche - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimi69007
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