Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 75,75g | Prot: 71,41g | Carbs: 31,28g.
Café da Manhã: Prozis Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Bagas, Morangos, Morangos, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural . Almoço: Ovo Mexido, Tomates, Rúcula, Abacate, Carne de Porco Picada . Jantar: Couve, Carne de Porco. Lanches/Outros: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Vinho Tinto de Mesa. mais...
|
Ganhando 31,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veraleitao8
|