Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 126,64g | Carbs: 91,68g.
Café da Manhã: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог 5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Чернослив, Мааг Курага. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de никанету
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