Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Gord: 97,27g | Prot: 130,90g | Carbs: 221,00g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Salchicha de Pavo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Almoço: Pietrán Snack Jamón de Pavo, Kinder Bueno, Sandwich Qbano Sándwich Especial, Jet Chocolatina Jet. Jantar: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco, Porchi Chorizo de Cerdo Precocido. Lanches/Outros: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|