Jornal de Olivier25, 29 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2014
101,2 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1977 kcal Gord: 83,98g | Prot: 145,82g | Carbs: 147,78g.   Café da Manhã: Baguette, La Belle Étoile Cancoillotte. Almoço: Yoplait Câlin, Petits Pois Cuits, Langue de Bœuf, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Jantar: Dailymonop' Grande Salade Caesar, Fleury Michon Gratin de Courgettes au Bœuf, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Coraya Surimi, Vinaigrette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates, Carrefour Carottes Râpées, Herta Tendre Noix Supérieur. Lanches/Outros: Clémentines. mais...
2465 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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