Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 96,76g | Carbs: 141,24g.
Café da Manhã: Sirop d'Erable, Café Expresso, Pancake protéiné léger. Almoço: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Herta Poitrine Fumée, Patate Douce, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Burger Complet. Jantar: Kronenbourg Bière, Les Croisés Gruyère, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Tradilège Planc de Poulet sans Nitrite. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emimuscu
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