Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 175,41g | Carbs: 256,02g.
Café da Manhã: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Insalata di Farro, Cirfood Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato, GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Jantar: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Insalata Mista Verde, Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Yamamoto Iso-Fuji Natural, GrissinBon Fagolosi, Crich Crackers Salati, Land Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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